Bienvenido al Next! Tip de Mónica!
En esta sección encontrarás poderosas
herramientas y estrategias en Independencia Emocional
para superar los obstáculos y Vivir una Vida
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Next! Tip….no te tomes demasiado
tiempo
A veces cuando obtenemos un resultado
negativo (o no deseado), después de haber realizado
un esfuerzo, solemos tomarnos un tiempo antes de dar
el siguiente paso. Esto nos ayuda a analizar el proceso
y recuperar lo positivo de la experiencia. Así,
esperamos recuperarnos de esos estudios truncados, de
esa separación o de ese mal negocio. Y eso está
bien. Sin embargo, he descubierto que hay un lado negativo
de esta espera. Déjame explicarte.
Muchas veces creemos que necesitamos
tiempo para sobreponernos a un resultado negativo. Sin
embargo, esperar demasiado tiempo puede llevarnos a
racionalizar nuestra falta de acción y ligarla
a una experiencia negativa. Al hacer esto nos decimos
“hice algo para merecer esto”, limitándonos.
Esta creencia genera dependencia emocional y suprime
temporalmente el dolor, que encontrará otra salida.
Esta mentalidad nos permite tolerar situaciones que
nos quitan poder personal. En lugar de eso, comienza
a caminar YA hacia el futuro en lugar de quedarte atrapado
en un pasado obsoleto que hoy no te ayuda más!
“No es la falta de tiempo lo
que nos impide lograr nuestros propósitos. Es
nuestra necesidad de decir “sí” a
todo, lo que nos deja sin tiempo y nos detiene de avanzar
en nuestras metas importantes.”
¿Qué compromisos has
adquirido últimamente por “presiones sociales?
De ser posible, qué compromisos cancelarías
YA de tu programa de actividades? Revisa si hay alguien
más que pudiera hacer esta actividad por ti y
comienza a avanzar a partir de hoy hacia tu futuro deseado
en lugar de estar atrapado en un pasado obsoleto.
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