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Bienvenido al Next! Tip de Mónica! En esta sección encontrarás poderosas herramientas y estrategias en Independencia Emocional para superar los obstáculos y Vivir una Vida sin Límites! Si deseas recibir semanalmente estos Next! Tips, suscríbete gratuitamente registrándote en la parte superior derecha de nuestra página web o enviando un mail a nextip@monicavenegas.com

Next! Tip….no te tomes demasiado tiempo

A veces cuando obtenemos un resultado negativo (o no deseado), después de haber realizado un esfuerzo, solemos tomarnos un tiempo antes de dar el siguiente paso. Esto nos ayuda a analizar el proceso y recuperar lo positivo de la experiencia. Así, esperamos recuperarnos de esos estudios truncados, de esa separación o de ese mal negocio. Y eso está bien. Sin embargo, he descubierto que hay un lado negativo de esta espera. Déjame explicarte.

Muchas veces creemos que necesitamos tiempo para sobreponernos a un resultado negativo. Sin embargo, esperar demasiado tiempo puede llevarnos a racionalizar nuestra falta de acción y ligarla a una experiencia negativa. Al hacer esto nos decimos “hice algo para merecer esto”, limitándonos. Esta creencia genera dependencia emocional y suprime temporalmente el dolor, que encontrará otra salida. Esta mentalidad nos permite tolerar situaciones que nos quitan poder personal. En lugar de eso, comienza a caminar YA hacia el futuro en lugar de quedarte atrapado en un pasado obsoleto que hoy no te ayuda más!

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Next! Tip…ante la falta de tiempo

“No es la falta de tiempo lo que nos impide lograr nuestros propósitos. Es nuestra necesidad de decir “sí” a todo, lo que nos deja sin tiempo y nos detiene de avanzar en nuestras metas importantes.”

¿Qué compromisos has adquirido últimamente por “presiones sociales? De ser posible, qué compromisos cancelarías YA de tu programa de actividades? Revisa si hay alguien más que pudiera hacer esta actividad por ti y comienza a avanzar a partir de hoy hacia tu futuro deseado en lugar de estar atrapado en un pasado obsoleto.

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